わかば鍼灸院 | 日記一覧

お子様からお年寄りまで地域の皆様に信頼される医療を提供することを目指しております。

Top >  日記

わかば鍼灸院 の日記

頑張るママにエール!

2013.12.21

小雨まじりの風の強い夜、自転車の前後に子供さんを乗せペダルをこぐお母さん。
信号待ちする車内から思わずエールを送ってしまいました。

続きを読む

頑張るママにエール!

2013.12.21

小雨まじりの風の強い夜、自転車の前後に子供さんを乗せペダルをこぐお母さん。
信号待ちする車内から思わずエールを送ってしまいました。

続きを読む

耳もみ健康法

2013.12.17

今日の午後から下り坂、明日は冷たい雨になりそう。

寒い時の身体を温める方法の一つとして「耳もみ健康法」があります。
やり方は簡単!
耳全体や耳たぶをつまむように20~30回擦ると体がぽかぽか温まって
きます。…

続きを読む

今年もあと半月

2013.12.16

12月も残り半月ともなると何かと焦ってきますね。
期限までにやり遂げなければいけないもの、やり残したことはないかと...
優先順位をつけてがんばりたいと思います。

続きを読む

寒いっ

2013.12.14

12月中旬とは思えねないほどの寒さです。
こんな日は体の中から温まる鍋がいいですね~



続きを読む

年賀状で肩こり

2013.12.13

最近では年賀状を書くと言うよりはパソコンを駆使しての「作業」ってかたも多いですよね。根を詰めてやると直ぐに肩こりや目の疲れが襲ってきます。1時間に1回は席を立ってストレッチや軽い体操をしてリフレッシュ…

続きを読む

冷たい雨

2013.12.11

昨日の夜中はゴロゴロと雷を伴った激しい雨、今朝は冷たい雨でした。 忘年会シーズン、寒さと寝不足は疲れた体に追い打ちをかけるようですね。 今年もあともうひと踏ん張り。無事に年末を乗り越えましょう。

続きを読む

大切な食事

2013.12.09

寒い冬こそ「生命エネルギー」を高める食事を摂りましょう。
旬のもの、海の幸、山の幸、長いもや納豆など粘りのあるもの、卵、黒豆や黒ごまなど...

続きを読む

今日もいい天気

2013.12.08

この土日は天気も安定してるんで神戸ルミナリエも賑わっているかな
寒さ対策と人混みの中はマスクは必需品ですね。

続きを読む

【PR】  はんこ広場 青森店  コリフレッシュ鍼灸・整骨院 363  チラシ印刷・パンフレットデザイン制作会社【デザインスタイル】  鳥弥三  大分県自律訓練法センター