わかば鍼灸院 | 日記 | 大切な食事

寒い冬こそ「生命エネルギー」を高める食事を摂りましょう。
旬のもの、海の幸、山の幸、長いもや納豆など粘りのあるもの、卵、黒豆や黒ごまなど...